第四章 短期记忆与工作记忆 (第3/5页)
1.正念冥想：通过冥想练习提高专注力，可以帮助我们更好地管理注意力，从而增强工作记忆。
12.饮食：均衡的饮食，特别是富含Omega-3脂肪酸�
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12.饮食：均衡的饮食，特别是富含Omega-3脂肪酸�
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