第169章 内丹修炼方法 (第2/2页)
于改善身体的新陈代谢有着积极的作用。
接下来,进行意守丹田的练习。丹田一般被认为位于人体下腹部,脐下三寸左右的位置。在练习时,�
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于改善身体的新陈代谢有着积极的作用。
接下来,进行意守丹田的练习。丹田一般被认为位于人体下腹部,脐下三寸左右的位置。在练习时,�
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